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朝食に牛乳を飲むと朝食後だけでなく昼食後も血糖値が低くなるという研究結果
朝食に牛乳を飲むと朝食後だけでなく昼食後も血糖値が低くなるという研究結果 GIGAZINEFull coverage(続きを読む)
助けてください！昼食の取り方について 社会人にもなってこんな質問をするのはあき…
助けてください！昼食の取り方について 社会人にもなってこんな質問をするのはあきれられるかもしれませんが、答えていただけると幸いです。 今年の４月に入社をした、社会人一年目の者です。 最初は、同期の男の子２人と同期の４歳年下の女の子４人と食堂で昼食をとっていました。しかし、各々部署への配属が決定したことも関係し、つい先週までは僕と同期の４歳年下の女の子３人ととっていました。同期の４歳年下の女の子３人をＡ、Ｂ、Ｃとします。ＡとＢは同じ部署で、Ｃは別の部署です。Ｃの子とは仲が良いのですが、ＡとＢの子の上司から、「ＡとＢが言ってたんだけど、昼休みに君と距離が近すぎるからやめてほしい」と言われました。 僕としては普通に話していただけなのですが、かなりショックを受けました。ＡとＢ、Ｃはそれぞれ仲があまり良くないのか、昼食中は沈黙しかありません。何か話したほうがいいのかと思い、それぞれに均等に話題を振ったり盛り上げていたつもりだったのですが、まさか迷惑がられているとは思いませんでした。ＡとＢとはなるべく合わないようにしているので、あれから２週間か３週間会っていません。Ｃとは普通に仲が良く、来てくださいと言われるのですが。Ｃも食堂で待っているということで、今まで通り食堂で昼食を取りたいと思っているのですが、もうやめたほうが良いのでしょうか？ 今は、他の人たちと別の場所で弁当を持参して昼食をとっていますが、あまり居心地がよくありません。私事ながら、今は母に弁当を作ってもらっており、母の負担を減らすという名目もあって食堂で社食にしていたので、弁当生活をやめて社食に戻したいと思っています。 自分で弁当を作るという選択肢は難しいです。 僕はアスペルガー症候群という発達障害の傾向があるので人の気持ちが読めず、無意識のうちに悪意もなく人に迷惑をかけてしまいました。今までこのようなことはなかったので、驚いています。 わかりにくい文章ですみません。かなり悩んで困っているので、回答をしてもらえたらうれしいです。(続きを読む)