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東日本、局地的に激しい雨 通勤ラッシュ直撃 – 日本経済新聞
東日本、局地的に激しい雨 通勤ラッシュ直撃 日本経済新聞21日 関東・東海で激しい雨 大雨に警戒 強風も(日直予報士 2019年05月21日) – 日本気象協会 tenki.jp tenki.jp東海で激しい雨 東京都心など関東は通勤時間帯～昼過ぎがピーク ウェザーニュース2019年一番の雨 東へ移動 西日本でピーク www.fnn.jp雨と風 通勤・通学直撃 東京新聞Google ニュースですべての記事を表示(続きを読む)
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夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)
京都府南部で震度3の地震 – 47NEWS
京都府南部で震度3の地震 47NEWS震度＝気象庁発表（２１日７時１分） ：地震（小規模） | 共同通信 ニュース 沖縄タイムス南太平洋でM6.7の地震 半日前とほぼ同じ震源 津波被害の心配なし ウェザーニュース京都で震度３ 地震の規模はマグニチュード３・６と推定 ZAKZAKニューカレドニア沖でM６の地震発生 Sputnik 日本Google ニュースですべての記事を表示(続きを読む)
21日の地震情報まとめ 有感地震は2回「大阪府北部でM3.6など」 – ハザードラボ
21日の地震情報まとめ 有感地震は2回「大阪府北部でM3.6など」 ハザードラボ21日の国内の有感地震（震度1以上）は2回。最大震度は3。国内の有感地震の一覧（21日）【最大震度3】午前7時17分ごろ発生M3.6震源大阪府北部震源の深さ約10キロ …(続きを読む)
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アップルが新しいMacBook Proを発表、「キーボード問題」は今度こそ解決されるのか｜WIRED.jp – WIRED.jp
アップルが新しいMacBook Proを発表、「キーボード問題」は今度こそ解決されるのか｜WIRED.jp WIRED.jpアップルがMacBook Proをテコ入れ、8コアモデルを初投入し問題続きのキーボードを改良 TechCrunch Japan13インチMacBook Pro（2016）のバックライト修理プログラム発表。購入から4年間は無償 Engadget 日本版新型「MacBook Pro」発表 最大8コア5GHzで動作 ITmediaアップル、これまでで最も速いMacBook Proを発表 ASCII.jpGoogle ニュースですべての記事を表示(続きを読む)
アップル、新「MacBook Pro」発売 19万8800円から – 日本経済新聞
アップル、新「MacBook Pro」発売 19万8800円から 日本経済新聞【シリコンバレー=白石武志】米アップルは21日、ノート型パソコンの最上位機種「マックブックプロ」（MacBook Pro）の新モデルを同日発売したと発表した。従来よりも高速 …(続きを読む)
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JR東日本、東京駅でAIロボが乗り換え案内 日本経済新聞JR東日本は22日、東京駅構内で電車の乗り換えの案内などをするAI（人工知能）ロボットを公開した。ドイツ鉄道と共同の実証実験で、ロボットによる案内の精度などを測る。(続きを読む)
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ＮＧＴ４８中井りか ＳＮＳ停止後も「モバメとフォトログみてね」 – 東京スポーツ新聞社 – 東スポWeb
ＮＧＴ４８中井りか ＳＮＳ停止後も「モバメとフォトログみてね」 – 東京スポーツ新聞社 東スポWebＮＧＴ４８の中井りか（２１）が２１日、自身のツイッターを更新し、今後はグループのモバイルメールとフォトログを更新して情報を発信していくことを報告した。 ＮＧＴ４８はこの日、 …(続きを読む)