LDLコレステロールが163で健診結果に驚愕しました。病気なのでしょうか ２５歳男で…

LDLコレステロールが163で健診結果に驚愕しました。病気なのでしょうか ２５歳男で…
LDLコレステロールが163で健診結果に驚愕しました。病気なのでしょうか ２５歳男です。 昨年度の健診でBMIが１になってしまった為、大好きなラーメンを控え 夕食にもサラダを必ず食べるようにしていました。 朝食は食べず、お昼は職場の食事となります。帰りが遅く惣菜を食べることは 多々あるのですが基本的には自炊します。 今年の健診結果を受けてビックリ、昨年度まで何ともなかったLDLがこんなにも 高くなっていて悲しくなりました。 お酒は弱いのであまり飲みません。煙草は１日５本ほど吸います。 身長168で体重が７２キロです。運動も多くはないですが、走ったりもします。 やはり食生活を変えることが大切なのでしょうか、、 健診が予定より急激に早まってしまい煙草を吸った２０分後には採血をしていまいましたが それは関係ないですよね？ どうしたらよいか教えてください。 再検査にはいく予定でした。(続きを読む)