東京マラソンはコロナウィルス感染防止の為、一般人の参加は中止しました。東京マ…
東京マラソンはコロナウィルス感染防止の為、一般人の参加は中止しました。東京マラソン財団は参加費を返金しないと発表しました。問題点はありませんか?(続きを読む)
東京マラソン一般ランナー中止で返金なし 天変地異でもなけりゃ争乱が起こった訳で…
東京マラソン一般ランナー中止で返金なし 天変地異でもなけりゃ争乱が起こった訳でもなく エリートランナーは走るんだよね 要するにやれるのに主催者判断で中止となれば・・・・・ 規約にどうあろうが、一方的な契約破棄は 法に照らして返金すべきでしょ(続きを読む)
東京マラソンに向け 井上大仁「優勝争いに絡みたい」 – NHK NEWS WEB
東京マラソンに向け 井上大仁「優勝争いに絡みたい」 NHK NEWS WEB(続きを読む)
東京マラソン 約7億円の参加料はなぜ返せないのか 新型肺炎で一般参加中止 – 毎日新聞 – 毎日新聞
東京マラソン 約7億円の参加料はなぜ返せないのか 新型肺炎で一般参加中止 – 毎日新聞 毎日新聞(続きを読む)
《20日限定!店内最大ポイント42倍!》 セイコー プロスペックス PROSPEX 専用BOX・ピンバッヂ付 ソーラー 10気圧防水 東京マラソン2019 記念限定 限定1000本 SBEF050 メンズ【あす楽】 | |
商品価格:14,000円 レビュー平均:5 |
【中古】TOKYO MARATHON MUSIC presents Tokyo Night Run selected by 沖野修也(Kyoto Jazz Massive) / その他 | |
商品価格:1,023円 レビュー平均:0 |
セイコー SEIKO「<セイコー プロスペックス>スーパーランナーズ ソーラー 東京マラソン記念限定モデル」SBEF050 | |
商品価格:15,840円 レビュー平均:0 |
【中古】SEIKO◆プロスペックス/東京マラソン2016/クォーツ腕時計/デジタル/ラバー/BLK/BLK【服飾雑貨他】 | |
商品価格:6,490円 レビュー平均:0 |
夏バテ対策に梅干しはいかが?
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の1つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日2粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった2粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの(クエン酸)を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)