夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)
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お笑いコンビ「てんしとあくま」川口敦典さん急逝、36歳。 相方・かんざき「とても残念でなりません」 お笑いコンビ・てんしとあくまの川口敦典（かわぐち・あつのり）さんが5月15日、持病の内臓疾患のため急逝した。 36歳だった。 16日に所属事務所の吉本興業が訃報を伝えた。 通夜、告別式は家族葬にて執り行われる予定。 いかが思われますでしょうか？(続きを読む)
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お笑いコンビ「てんしとあくま」は人気ありますか？ 川口さんが死去しました。 ↓ お笑いコンビ「てんしとあくま」川口敦典さん急逝 36歳 相方・かんざき「とても残念でなりません」 5/16(土) 15:19配信 てんしとあくま・川口敦典さん（右）が死去 お笑いコンビ・てんしとあくまの川口敦典（かわぐち・あつのり）さんが5月15日、持病の内臓疾患のため急逝した。36歳だった。16日に所属事務所の吉本興業が訃報を伝えた。通夜、告別式は家族葬にて執り行われる予定。 川口さんは1983年6月22日生まれ。大阪府吹田市出身。2006年NSC大阪29期生で、08年4月、相方のかんぎきと浸才コンビ「てんしとあくま」を結成。よしもと漫才劇場を中心に活動し、16年に第一回上方漫才協会大賞で大賞にノミネートされたほか、17年と18年に上方漫才協会大賞で文芸部門賞を2年連続受賞している。 相方のかんざきは「とても残念でなりません、突然のことで気持ちの整理がついてない状況です」とコメント。吉本興業も「ここに故人生前に賜りましたご厚誼に深く感謝しますとともに、謹んでお知らせ申し上げます」とした。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200516-00000326-oric-ent(続きを読む)
吉本所属「てんしとあくま」川口敦典さんが急逝 ３６歳 内臓疾患のため（デイリースポーツ） – Yahoo!ニュース
吉本所属「てんしとあくま」川口敦典さんが急逝 ３６歳 内臓疾患のため（デイリースポーツ） Yahoo!ニュース漫才コンビ「てんしとあくま」川口敦典さん死去 36歳 朝日新聞デジタルてんしとあくま・川口敦典さん36歳急逝 持病の内臓疾患…相方かんざき「とても残念、突然で気持ちの整理ついてない」 中日スポーツ・東京中日スポーツてんしとあくま川口が持病の内臓疾患のため急逝、かんざき「残念でなりません」（コメントあり） ナタリーお笑いコンビ・てんしとあくまの川口敦典さんが死去 NSC大阪29期生 livedoorGoogle ニュースですべての記事を見る(続きを読む)
お笑いコンビ「てんしとあくま」の川口敦典さん、３６歳で死去 – 産経ニュース
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