日: 2020年6月8日

将棋 藤井聡太七段 史上最年少で挑む初のタイトル戦 初戦白星 – NHK NEWS WEB
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和服ではなくスーツの藤井聡太七段（17）メイチの短髪・渡辺明棋聖（36）歴史的な棋聖戦五番勝負開幕（松本博文） – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース
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夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)

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藤井聡太さんのすごさを将棋のまったく分からない私に教えてください。 最年少で強…
藤井聡太さんのすごさを将棋のまったく分からない私に教えてください。 最年少で強い人に勝ってしまったり、挑戦権を獲得したとニュースで見ましたが、 漠然とすごい人なんだなぁ。 と遠巻きに思っています。 強い人に勝った、若くして位が高くなった、 といわれてもあまりピンの来ないのも事実です。 そこで、まったく将棋の分からない私に 彼の将棋のテクニックのどこがすごいのかを具体的に教えて欲しいです。 勝ち負けなのでそんなものはない、と言われてしまえばそれまでなのですが 研究熱心な方もきっといるのではないかと思い 質問させていただきました。 よろしくお願いします。(続きを読む)

藤井聡太七段、タイトル挑戦権獲得おめでとうございます ちょっとした疑問なのです…
藤井聡太七段、タイトル挑戦権獲得おめでとうございます ちょっとした疑問なのですが、タイトル戦は「羽織袴」 今日が6/5でタイトル戦初日が8日 和装は間に合うのでしょうか・・・ タイトル挑戦権を得られず引退する棋士が多い中、 藤井七段は早くも獲得しました。 是非とも和装で挑んでほしいのですが、コロナの影響で日程が詰まりすぎ。 やっぱり間に合いませんよね。１７歳でまだ成長期ですし、作るのは難しい？ 家紋の入ってないレンタルでしょうか？ まだオンライン授業なので、お昼ご飯とおやつを楽しみに中継をチェックします！ 渡辺明三冠は強いですが、善戦してほしいですね！！(続きを読む)

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158cm65kgの40歳女性が月曜断食でマイナス15kgダイエットを目指します 2話 【単話売】【電子書籍】[ 肉子 ]
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こんにちは。 月曜断食について質問です。 私は今、月曜断食でダイエットに取り組…
こんにちは。 月曜断食について質問です。 私は今、月曜断食でダイエットに取り組んでいます。 元々、カロリー制限なしの糖質制限(大体一日1500kcal前後？で糖質80g未満)+運動3時間程度( 筋トレ20分と有酸素運動30分程度を1日3回)を続けていたのですが、全く痩せなかったので、月曜断食に移行しました。 今のところ、始めて一週間で43kgあった体重は40.8kgまで減っています(身長155.6cmで、目標は自己ベストの体重37kg、体脂肪率12%まで戻すことです)。 体重だけ見れば順調なのですが、始めてみるといくつか問題点が見つかりましたので解決策をお尋ねします。 ①便秘 私は元々便秘体質だったのですが、月曜断食を始めてから悪化してしまいました。食物繊維を多めに摂ったり、ヨガを行ったりはしているものの、一向に良くならず…。どうすれば解消されるのか、教えて頂きたいです。 ②基礎代謝の低下 メソッドに忠実に行こうとすると、どうしても1日の摂取カロリーが1000kcalを下回ってしまいます。おまけに体に力が入らないため、以前のようなトレーニングが出来ず、筋肉量が低下しているように思えます。 このままでは代謝が下がって逆に太りやすくなってしまうのではないでしょうか？代謝を下げない為の対策を教えて頂きたいです。 長文になってしまいすみません。 どなたかお答え頂けると幸いです。 教えて頂きたいのは、月曜断食において、食事量が減ることによる ・便秘 ・筋肉量の低下ひいては基礎代謝の低下 への対策です。 度々すみませんが、よろしくお願いいたします。 カテゴリを変更する(続きを読む)

約10カ月で体重18キロ減も……私たちが「月曜断食」でやせた理由 – 文春オンライン
約10カ月で体重18キロ減も……私たちが「月曜断食」でやせた理由  文春オンライン(続きを読む)

加賀まりこ、ひっそり事務所独立 年下カレと二世帯同居（NEWS ポストセブン） – Yahoo!ニュース
加賀まりこ、ひっそり事務所独立 年下カレと二世帯同居（NEWS ポストセブン）  Yahoo!ニュース(続きを読む)

加賀まりこの着物が素敵「デニム感覚でカジュアルに」 付録はハンドバッグ型ポーチとミキモトコスメ (2020年5月19日) – エキサイトニュース – エキサイトニュース
加賀まりこの着物が素敵「デニム感覚でカジュアルに」 付録はハンドバッグ型ポーチとミキモトコスメ (2020年5月19日) – エキサイトニュース  エキサイトニュース(続きを読む)

スペイン人に『あの』や『加賀まりこ』って言わない方がいいのはなぜですか？
スペイン人に『あの』や『加賀まりこ』って言わない方がいいのはなぜですか？(続きを読む)

映画のタイトルを教えて下さい。 加賀まりこがお風呂に入っていて、少年が覗いてい…
映画のタイトルを教えて下さい。 加賀まりこがお風呂に入っていて、少年が覗いているのに気が付き、気付いていないふりをしつつ体を見せる。と言うシーンがあるようです。 『泥の河』ではありません。 もしかしたらTVドラマかも知れませんが、解る方お願いします。(続きを読む)

安田記念2020のダノンキングリーとインディチャンプではどちらの方が硬いと予想し…
安田記念2020のダノンキングリーとインディチャンプではどちらの方が硬いと予想しますか？？(続きを読む)

安田記念2020 ダノンプレミアムってどうなんですか？ 自分はこないと予想してるん…
安田記念2020 ダノンプレミアムってどうなんですか？ 自分はこないと予想してるんですけど…(続きを読む)

╰(*´︶`*)╯♡ 当たらないサイン馬券のかぐや姫です。第50回高松宮記念中京競馬…
╰(*´︶`*)╯♡ 当たらないサイン馬券のかぐや姫です。第50回高松宮記念中京競馬場芝1200M 日程：2020.3.29 part2 皆様、φ(゜▽゜*)♪こんにちは〜。 世間ではコロナウィルス一色になっています。 小池都知事の爆発！(スーパーフレア) 今、こうして競馬が出来る事は平和の何物でもありませんが、もしかして世界大恐慌(コロナ大恐慌)が来るかもしれません。 1720ペスト菌 1820コレラ 1920スペイン風 2020コロナウィルス 100年毎にやってくる未知のウィルス そうなると約、100年前の大恐慌になりつつあるのではないかと不安になってしまいます。 さて本題に行きたいと思います。 ヘッドラインから「輝く春を呼べ、最速の勇者が風を置き去る。」 友人からの話しですが、このフレーズは昨年のスプリンターズSのポスターのフレーズに似てると。 「風さえも、置き去りに」この時は、1着 タワーオブロンドン8 2着 モズスーパーフレア7 3着 ダノンスマッシュ2になりますね。 さぁ、このままで今回も決まるのでしょうか？ 昔から言われている、前走で降着になった馬は来る事があるよねと、、「ゆういち〜❗️」と川田騎手(๑˃ ᴗ˂ ) ダイアトニックが気になるとの事です。 この日は黒と２の日です。 ダイアトニックはあり得ますね。 2番はアウィルアウェイになります。 この日は前も言いましたように、ロードの付く馬は何故か来ています。 馬名を調べてみると、アウィルアウェイは道になるのです。 しかし、素人目で調教を見てみましたが、パッとしませんでしたが、人気薄での外厩仕上げの時は来たりしてるのも事実です。 しがらき仕上げになります。 不安要素はやはり1枠ですね。 ここ10年、不発もありますが、 昨年の3着までに来た馬の隣枠がここ来ています。 と、なると1枠、３枠、5枠になります。 記念の付くレースは口が入っている馬、口が入っている厩舎、馬主が昔から来ると言われています。 記年の記の言偏の下の口から言われています。 タワーオブロンドンしかいません 。ロードカナロアのロはどうなのか、イマイチ信頼性はないかもしれません。 昨年は高松宮記念、安田記念は来ましたが、宝塚は来ませんでしたね。多分ですが、G1だけなのか他の重賞はよく解りません。 後、別な所からの2016年の高松宮記念の優勝馬のビッグアーサーから、ある所で出ています。 まぁ、偶然にもオリンピックの年でした。 1着 ビッグアーサー4 2着 ミッキーアイル6 3着 アルビアーノ8 何を伝えたいのか、ゲストプレゼンターもいませんし、中川君来場でしたら、ダノンはバッサリ切ってました。 中川君がゲストの時はダノンファミリーは全て飛んでいます。 過剰なくらいの同厩舎、馬主、種牡馬の人気薄は気をつけましょう。 もし、出来ましたら皆様のコメントの中にヒントが隠されている事がありますので、是非ご覧になって頂きたいと思っています。 真剣に考えながら、たまには笑いを入れながら予想が出来たらと思っています。 サインの反論もどんどん受け付けています。その他のサインもありましたら宜しくお願い致します。 返信は必ず致します。 不具合の為に遅くなる事もありますのでご理解下さいませ。 ✋(´∀｀*)今週も宜しくお願い致します。(続きを読む)

【安田記念予想2020】AI予想が導き出すアーモンドアイの評価とは？ – netkeiba.com
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【安田記念2020最新情報】昨日降った大雨がアーモンドアイに与える影響は？ – netkeiba.com
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石川県や福井県の旅館で皆様のアドバイスをいただきたいので質問します。 まだ早い…
石川県や福井県の旅館で皆様のアドバイスをいただきたいので質問します。 まだ早いですが、春頃に両親へのプレゼントとして考えています。 両親は和倉や芦原は経験済みのため、加賀に決まったのですが、両親の好み を考慮し、４つに絞りました。 瑠璃光の新・星の棟 吉祥やまなかの雅客室 ゆのくに天祥の天祥の館、然zen客室 佳水郷の水の棟客室 あまり観光もおそらくしないため、施設や客室に重視して決めたいと思ってます。 今のところ瑠璃光に傾いているのですが、このどれかに泊まった経験のある方、何でも良いので感想などを教えて下さい。 両親へのプレゼントなどあまり経験がないので予算は何とか準備出来ると考えてます。 よろしくお願いします。(続きを読む)

都道府県別 新型コロナウイルス休業協力金一覧（令和2年5月5日更新） – hojyokin-portal.jp
都道府県別 新型コロナウイルス休業協力金一覧（令和2年5月5日更新）  hojyokin-portal.jp(続きを読む)

安田記念 思った通りのレースでした。 何故にアーモンドアイが単勝1.3まで 人気す…
安田記念 思った通りのレースでした。 何故にアーモンドアイが単勝1.3まで 人気するのか理解出来ません。 ディープインパクトじゃないんだから。 今回の相手は サウンドキアラじゃないんだから ヴィクトリアマイル みたいな 楽勝なんて出来ません。 狙いはアーモンドアイが2着以下になり グッと上がる配当です。 その期待1番手はグランアレグリアでした。 予定通り42万払い戻しで 気持ちの良いレースでした。 的中出来た方はどうでしたか？(続きを読む)

競馬のG1勝利数について。 競馬にそんなに詳しくありませんが好きな素人です。アー…
競馬のG1勝利数について。 競馬にそんなに詳しくありませんが好きな素人です。アーモンドアイが仮に今回の安田記念に勝った場合はG1を８勝目ということで問題ないかと思うんですが、現在の状 態で１つ気になることがあります。 現在G1勝利数は７勝している馬が７頭いますが、以下の内容について価値の重さは同じだと思いますか？違うと思いますか？ ・ジェンティルドンナ、アーモンドアイの海外G1を含んだ７勝とその他の馬の国内のみの７勝。 「海外G1の方が勝つのが難しい(またはその逆)」というような情報が欲しいです。 ・牝馬の７勝と牡馬の７勝。 負担斤量の違いだったり出走出来るレースの違いだったりがあるので。 主観でも構いませんが、出来れば客観的な意見をいただきたいです。回答お待ちしています。(続きを読む)

ジャパンカップもそうだし、前走のヴィクトリアマイルもそうだけど、アーモンドア…
ジャパンカップもそうだし、前走のヴィクトリアマイルもそうだけど、アーモンドアイって結局のところは前に行く馬(逃げ馬や好位から追走する先行馬)が超ハイペースで飛ばしながら後続を引っ張り、勝ち時計が早くなっ てレコードタイムに僅差のタイムで決着するようなレース展開で好位集団直後の中段よりもやや前目あたりからの競馬じゃないと末脚不発で勝ちきれないし圧勝する事も出来ないって事では？ そう考えると今日の安田記念も、去年の安田記念と安田記念、そしてデビュー戦での敗戦もアーモンドアイの敗戦は全部それが原因じゃね？(続きを読む)

アーモンドアイ、8勝ならず – Yahoo!ニュース
アーモンドアイ、8勝ならず  Yahoo!ニュース競馬 安田記念 アーモンドアイは2着 G1の記録更新ならず  NHK NEWS WEBアーモンドアイ 最多のＧⅠ8勝ならず 安田記念は2着  朝日新聞デジタルJRA安田記念（G1）アーモンドアイは「何故」負けたのか。最強女王に立ちはだかった「8冠」の壁  Business Journal【安田記念】１番人気アーモンドアイ敗れる グランアレグリアがＧ１・２勝目  netkeiba.comGoogle ニュースですべての記事を見る(続きを読む)

【安田記念】アーモンドアイ2着 新記録の芝G1・8勝お預け ルメール「本来ならもっといい脚を使えた」（スポニチアネックス） – Yahoo!ニュース
【安田記念】アーモンドアイ2着 新記録の芝G1・8勝お預け ルメール「本来ならもっといい脚を使えた」（スポニチアネックス）  Yahoo!ニュース(続きを読む)