神戸が出場予定メンバーの漏えいについて調査…イニエスタが欠場した浦和戦
神戸が出場予定メンバーの漏えいについて調査…イニエスタが欠場した浦和戦 Goal.comJ1神戸、“メンバー漏えい”問題の調査開始を発表…イニエスタ欠場の浦和戦 サッカーキングイニエスタ欠場情報漏えい、神戸が改めて引き締め 日刊スポーツ(続きを読む)
神戸から香るリージョ・イズム。暫定体制で披露した「頭が疲れる」新戦術のエッセンス
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ヴィッセル神戸が深刻な経営不振 ヴィッセル神戸の来場者の客単価は1,925円で、J1…
ヴィッセル神戸が深刻な経営不振 ヴィッセル神戸の来場者の客単価は1,925円で、J1平均の3,152円と比べるととても低い水準です。 オーナーの楽天三木谷社長は、ヴィッセル神戸をノエビアスタジ アムから新国立競技場に移転させる計画を立てています。 オリックスも新長田駅から30分の神戸市営地下鉄の運動公園前から大阪ドームを本拠地に移転したので、神戸市民としてはどうなん？って感じですよね。梅田駅から阪神甲子園球場は劇近、大阪ドームも環状線の駅前なので、劇近。 何故神戸市民はヴィセル 神戸の試合観戦に行かないのですか？(続きを読む)
ヴィッセル神戸×ガンバ大阪戦を阪神ダービーとTVで言ってましたが、ヴィッセル神…
ヴィッセル神戸×ガンバ大阪戦を阪神ダービーとTVで言ってましたが、ヴィッセル神戸×セレッソ大阪戦も阪神ダービーになり、同じ呼び名が二つなのですか？ ガンバ大阪は吹田市なのでセレッソ大阪の方が阪神ダービーになるのでは？ ヴィッセル神戸×セレッソ大阪は単なる関西ダービーと呼ぶのですか？(続きを読む)
夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)
