夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)
北川景子に似てると言われてとても嫌です… たまに北川景子に似てると言われます。…
北川景子に似てると言われてとても嫌です… たまに北川景子に似てると言われます。でも私は北川景子の整形前の時には知り合いでしたし、そのときのブサイクな顔のイメージがあるし、整形しまく った今でも顎肉や頬骨や鼻の穴が気になって、雰囲気美人さんなだけで顔はそこまでではないと思っています。 一応、北川景子よりも美人で、北川景子顔の悪い部分、顎肉や頬骨や鼻の穴を修正した顔だとは言われますが、嬉しくありません… キムテヒに似てると言われたときの方が嬉しかったです。 そもそも北川景子がそんなに超美人と指示されてるのがわかりません… 普通に北川景子以上の女優さんたくさんいるし、旬だからって北川景子が絶世の美女と称えている世間というか集団心理もわからず、似てると言われたら嫌な気がします。 北川景子より美人といわれるのは当然ですが、北川景子に似てるねだけ言われたときは、あんなブスじゃないし…と不愉快になることもあります。向こうはいい意味で言ってても、ムッとしてしまいます… たまに、私ってあんなブス…？と言ってしまいそうに… なんで北川景子を絶世の美女の代名詞にするのかというのもあり… なぜ？(続きを読む)
北川景子が気絶しそうなほど美しすぎる！と言ってる人ってどっかおかしいんですか…
北川景子が気絶しそうなほど美しすぎる！と言ってる人ってどっかおかしいんですか…？ https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10179996240?__ysp=576O5Lq6 この質 問者。 友達が超絶美人らしいのですが、北川景子と会ったときそれよりも気絶しそうなほど美人だった、と書いてますが、正直、私は色んな女優を見てきましたが、気絶しそうなほど綺麗だった人はいません。 逆にみんなガッカリでした。ＣＭや雑誌のほうが、実際より加工されて綺麗に写ってるので、生で会うとガッカリなんです。 しかも北川とは整形前から学校が同じで見てきたので余計に…。 正直、気絶しそうとか言ってる人って、評価が甘いんでしょうかね？ 北川以上の女優さんは沢山いるし、生で沢山見て来たし、北川で気絶してたら、どの女優見ても気絶ものでしょ！？って思っちゃいます。 そもそも北川で気絶するほどの美的感覚で、友達のことを超絶美人と言ってても信憑性が…。北川以下なら大した顔じゃないじゃん、、、って思っちゃいます。 ちなみに北川アンチではないです。よく北川が絶世の美女的な代表で言われてるので、え？？と思うだけです。 芸能人に関わらず素人で、巷で「仰天するほどの美人。みんなが一斉に振り返り時が止まるほど光り輝く絶世の美人を見たことがある」とか言われてる人がいますけど、私はいかほど美人なのかわくわくしならが確認しに行くと、とーーーってもガッカリなんです。。 私は凄い美人を見てみたいし、気絶しそうになってみたいんですが、せいぜい、まあまあ綺麗だなくらいしか…。 世間の目が甘すぎなんですか？汚い海を見て、絶景だの、うわーー綺麗！！とか言ってる人がいますが、ハテナです。海は実物なんかよりカメラマンが青々と撮った写真のほうが澄んだ水に見えて綺麗です。 私は自分でそんな美人と思ってませんが、歩いてるだけで騒がれたりするし、どこに行っても「こんな美人見たことがない！」「女優でもここまではいない！」「人間レベルを越えてる！」と絶賛されます。 確かに北川景子と並んだらそれよりは上だったけど、それでも、うーん…世間の目は甘すぎなんじゃないかなと…。(続きを読む)
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