2018年10月9日 – 探し物は楽天市場で探そう

2018年10月9日2018年10月9日

場面

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TVアニメ『学園BASARA』、第2話のあらすじ＆先行場面カットを公開
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評価

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根拠欠く教科書どう評価？悩む先生教科になった道徳
根拠欠く教科書どう評価？悩む先生教科になった道徳朝日新聞(続きを読む)

2018年10月9日2018年10月9日

夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)

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常識破り続けた天才、輪島併せ持った派手さ強さもろさ朝日新聞(続きを読む)

元高見山、輪島さんを語る「大きい私から逃げなかった」
元高見山、輪島さんを語る「大きい私から逃げなかった」朝日新聞輪島が死去。「黄金の左」の元横綱は、北の湖と「輪湖時代」を築いた。ハフィントンポスト大横綱・輪島死去記者に生前、明かした日大の田中理事長に絶対に譲れないネタとは？アエラドット朝日新聞出版デーモン閣下、元横綱・輪島さんは「相撲における吾輩の師匠」サンケイスポーツ(続きを読む)

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関心

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ユベントスが関心示すドルトムント18歳FWサンチョ契約解除金の設定なしとクラブ幹部明言
ユベントスが関心示すドルトムント18歳FWサンチョ契約解除金の設定なしとクラブ幹部明言 Football ZONE web(続きを読む)

2018年10月9日2018年10月9日

実行

「Google Kubernetes Engine」で小規模クラスタが簡単に実行可能に
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バージョン管理システム「Git」に任意コード実行の脆弱性、修正版が公開
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経過

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阪神－巨人／試合経過
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広末涼子

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広末涼子、母親目線で苦笑い「こんな息子だったら…」ニフティニュース広末の激レア体験にオードリー若林が嫉妬「広末さんと俺もやりたい」トレンドニュース (プレスリリース) (ブログ)(続きを読む)

「若い頃の広末涼子にそっくり」沖縄出身の新人女優・池間夏海が話題
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印象

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パラコードタイプ3 ムーンストラック
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日: 2018年10月9日

学生

場面

評価

違和感

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実行

経過

広末涼子

印象

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