新型コロナウイルス、北海道で感染した男性が重篤状態ですがどう思いますか？
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3月上旬から北海道旅行に行く予定です。 コロナウイルスが流行っているので不安で…
3月上旬から北海道旅行に行く予定です。 コロナウイルスが流行っているので不安です。札幌などの観光は今は控えたほうがいいのでしょうか？ 周りは私が思っている以上に心配していないようで す。 よろしくお願いします。(続きを読む)
北海道で４人目の感染確認、新型コロナウイルス – TBS News
北海道で４人目の感染確認、新型コロナウイルス TBS News札幌市で道内５例目感染確認｜NHK 北海道のニュース nhk.or.jp新型コロナウイルス北海道5人目、雪まつり会場で他の感染者と作業 札幌市内在住の40代男性会社員 | 全国のニュース | 福井新聞ONLINE 福井新聞北海道）感染者新たに2人 道と札幌で情報公開ずれる 朝日新聞社＜速報＞新型コロナウイルス 北海道５例目の感染者…さっぽろ雪まつり会場で事務作業の４０代男性｜NNNニュース 日テレNEWS24Google ニュースですべての記事を見る(続きを読む)
感染者判明が止まらない…”新型コロナウイルス” 北海道内5例目 札幌市が会見へ – www.fnn.jp
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夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)