夏バテ対策に梅干しはいかが？
梅干しというとすぐ思い浮かぶのは、おにぎりではないでしょうか。この頃ははちみつ入りで、それ程酸っぱくないものが人気ですよね。ですが、何だか脇役というイメージは否めません。でもこの梅干し、小さいながらすごい力を秘めた食品です。もちろん夏バテ対策にもなりますし、また他の病気対策にもなります。梅干しって、どのようなものなのでしょうか。梅干しは何百年も前から、日本人が食べてきたものです。戦国時代には武士が戦場に赴く時には、梅干しを携帯していたそうですから、梅干しが塩分補給や疲労防止になるということは、その頃からもう分かっていた事なのかもしれませんね。胃がんの原因の１つで、胃の中にあるピロリ菌ががんを誘発すると言われています。ですが、梅干しを毎日２粒くらい食べるとピロリ菌を抑制する効果があるようです。たった２粒で、そのような効果を期待できるのですから、梅干しはすごいもの、という事が分かりますね。また現代人は運動をあまりせず、座ったままの状態を長時間続けたり、脂っこい食事を摂ることにより、糖尿病や高血圧、動脈硬化症になったりすることがあります。ですが梅干しを毎日食べることによりそれらの病気を予防することが出来るようです。そしてまた、梅干しは疲れや夏バテ防止になります。それは梅干しに含まれているクエン酸のおかげなのです。私たちがスポーツをしたり、肉体労働などをした時に、体は糖分を消費するのですが、その時に体に乳酸というものが作り出されます。この乳酸が疲労の原因になるのです。ですが、クエン酸はその乳酸が作り出されるのを抑制してくれるので、疲労回復になる訳けです。スポーツをした後にレモンをかじりたくなるのも、体が酸っぱいもの（クエン酸）を欲しているからなのです。小粒でちょっと口に入れればよい梅干しは、疲れ対策の強い味方になりますね。また梅干しには梅リグナンという成分も含まれていて、これには抗酸化作用があるので、活性酸素を抑制してくれます。活性酸素を抑制する事は、疲労回復につながります。梅干しはそのまま食べてもおいしいですが、魚を煮付ける時に梅干しを一緒に入れて煮ると、臭みを取り、一層おいしくなります。納豆に一緒に入れてまぜて食べてもおいしいですし、梅干しを使ったドレッシングもいいですね。 (続きを読む)
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あんスタについて 否定的な意見の方も多いかと思いますので、少しでも嫌だなと思っ…
あんスタについて 否定的な意見の方も多いかと思いますので、少しでも嫌だなと思ったら回答しないでください。 最近この界隈に足を踏み入れました。普段はアイナナとヒプを推しています。 ぱしゃこれを何人かの方と交換することになりDMで話してみると、キツいというか怖いというか…みなさんとにかく自己中心的すぎてかなり引いてしまいました。 みんながみんなそうということは全くないでしょうし、当たった方々たまたま全員そうだっただけかもしれません。でもあんスタの印象が一気に悪くなり、キャラは好きなのにゲームを開く気にもなれなくなりました。 メルカリでも同様です。買ったグッズの梱包が酷かったりします。 過激なファンもいたりパネルを私物化するようなことしていたり、お取引を放置する方もいるとよくTwitterのTLに流れてきます。 純粋に推したいと思っても難しいのでしょうか… アイナナやヒプと比べるものではないとは思いますが、やはり比べてしまいます。取引などはもちろん現場でも優しくて温かい方がほとんどです。 あんスタの界隈にいる方、降りた方、新規の方…いろんな方の意見が聞きたいです(真っ向から否定されるのは嫌なので少しでも気分悪くなったら回答せずページを閉じてください)(続きを読む)
あんスタ好きな人は見ないでください。不快な内容が含まれています。 閲覧ありがと…
あんスタ好きな人は見ないでください。不快な内容が含まれています。 閲覧ありがとうございます。 私はあんスタが好きな人間ですが、運営のやり方が嫌いで離れたものです。 以下、理由。 シナリオ担当日日日の「かける人間がいないから私にお鉢が回ってきた」などのやる気のない発言 あんステのカノバレ炎上騒ぎ。 あんスタはシナリオが最高、と友人が言ってましたが、シナリオライターの日日日さんがそんなんで、みんなよく感情移入できるなーと不思議に思います。 捨て鉢のように書かれたシナリオなんて面白いですか？また、ほかのミュージカルに比べても俳優の態度が適当すぎませんか？比較に出すのはあれですが、刀ミュの財木はカノバレでキャス変しましたよね。あんステはなさそうなので、みんなどういう思いで応援してるのか、不思議になりました。 私はあんスタのキャラや世界観は好きです。だけど、運営のやり方やシナリオライターの態度が嫌いです。皆さんはどう思ってるんですか？ずっと不思議に思ってました。 また、話は変わりますがアイナナの種村有菜も同じく、人柄を知ってから嫌いになりました。アイナナリリース前から花とゆめに掲載されてたので知ってましたが、アイナナは手をつけていません。皆さん、作者と作品は別物と考えているんですかね…？(続きを読む)
